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ちくわ フムス サラダ レシピ・作り方

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なりこかあちゃん
作り置きのフムスタヒニディップでツナみたいなレタスサラダです

材料(3人分)

作り置きフムスタヒニデイップ
大さじ2
レタス
4枚
ちくわ
3本
にんにく醤油
小さじ1
ごま油
こさじ1
塩こしょう
3振り
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作り方

  1. 1
    レタスを手でちぎり洗って水をきっておきます。
  2. 2
    ちくわをカットして入れます。
  3. 3
    フムスタヒニデイップのレシピです。
    レシピID:1520020760
    こちらを半分入れました。
  4. 4
    にんにく醤油、ごま油、塩こしょうをして完成です。

おいしくなるコツ

にんにく醤油がなければ青じそドレッシングでも。

きっかけ

フムスタヒニデイップはツナのような味でレタスと合いそうなので。

公開日:2020/10/16

関連情報

カテゴリ
ちくわレタスフムス

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なりこかあちゃん 簡単メニューや、自家製冷凍で、時短、節約。インスタントポッド、ホームベーカリー、ヨーグルトメーカー、ミキサーなど、家電を上手く使い料理を楽にしたい。

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