レンジで鶏むね　二個　リンゴジャム　サラダチキン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   袋に入れた鶏むね肉に酒、にんにく醤油、塩胡椒、クレージーバジルを入れて揉んで、１日おきます。

2. 2

   リンゴジャムを表面に塗り、レンジで調理可能な容器にいれて、蓋か、ラップをして、600w4分して、返してまた500w4分します。

3. 3

   少し冷めるまで待ちカットして、完成です。