材料（3人分）
- 切り干し大根
- 30ｇ
- ヨーグルト
- 100ｇ
- ツナ
- 1缶
- スライスチーズ
- 2枚
- ディルウィード
- 小匙1
- 塩
- 少々
- オリゴ糖
- 小匙２
作り方
-
- 1
- ヨーグルトに切り干し大根を加えて混ぜ合わせる。冷蔵庫に入れて一晩おく。
-
- 2
- １を食べやすい長さに切る。チーズを半分に切り、5ｍｍ幅に切る。
-
- 3
- 材料をすべて混ぜ合わせる。
きっかけ
間違えて切り干し大根の袋を開けてしまったので、とりあえずヨーグルトに浸けておきました。そこから考えました。
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