サラダ風？とろ～りチーズオムライス レシピ・作り方

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randebu-!
サラダほうれん草、トマトを使います。
さっと火を通すだけなので、サラダ感覚な
オムライスが出来ます！

材料（3人分）

ご飯
3人分
油
少量
★ハム
5枚
★玉ねぎ
4分の１
☆塩コショウ
少量
☆ケチャップ
50cc
◎卵
4個
◎めんつゆ
少量
◎牛乳
大さじ5
⚪バター
少量
⚪油
少量
⚫サラダほうれん草
１束
⚫トマト
１個
⚫とろけるチーズ
40g

作り方

  1. 1
    サラダほうれん草、トマトをざく切りに切る。
    ◎を混ぜ合わせる。
  2. 2
    フライパンに油、★を入れ、炒める。
    そこへご飯を入れ、更に炒める。
    全体が炒まった所に、☆を入れ、味付けをする。
  3. 3
    別のフライパンに⚪を入れ、◎卵液を流し入れる。
    そこへ⚫ほうれん草、トマト、とろけるチーズを入れ、チーズがとろけるくらいまで、弱火で焼く。
  4. 4
    皿にチャーハンを盛り、その上に3,をふわっとのせる。
    仕上げにケチャップをかける。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

卵は、弱火で焼く事です。 ほうれん草、トマトは、火を通し過ぎない事です。

きっかけ

サラダほうれん草を買ってきたので、サラダ風オムライスを作ってみました！

公開日：2018/07/07
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カテゴリ
オムレツトマト全般ほうれん草その他のチャーハンオムライス
料理名
サラダ風？とろ～りチーズオムライス

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