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豆苗とちくわの薄焼きたまごやき レシピ・作り方

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ゴールデンアルジータ
野菜入り卵焼き

材料（1人分）

たまご
2玉
豆苗
1/2束
ちくわ
1本
☆マヨネーズ
小さじ2
☆麺つゆストレート
小さじ2
☆塩コショー
1ふり
☆味の素
1ふり
ゴマ油
小さじ2
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作り方

  1. 1
    ボールにたまごを割り入れ三等分した豆苗と輪切りのちくわと☆の調味料を加えて混ぜ合わせます。
  2. 2
    ゴマ油を熱したフライパンに流し入れ薄く広げます。弱火で表面が乾くまで加熱しひっくり返し両面焼きます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜入りの卵焼きにしたくて

公開日：2017/09/22
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カテゴリ
だし巻き卵・卵焼きとうみょう（豆苗）ちくわ

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