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レトルトハヤシでトマト&チーズ レシピ・作り方
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ゴールデンアルジータ
ダイエットメニュー!!ご飯の代わりに大豆の水煮で食べるハヤシシチュー
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
レトルトハヤシシチュー
1袋
トマト
1/2個
ミックスチーズ
1つかみ
揚げにんにく
1かけ
水煮大豆
30g
ガラムマサラソース
小さじ1/2
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作り方
1
器にハヤシシチュー・一口大に切ったトマト・ミックスチーズ・大豆の水煮を加えます。
2
にんにくを一かけ皮をむいて素揚げにして1にのせます。
3
レンジでチーズが溶けてシチューが温まるまで加熱して出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夜にご飯(お米)を食べないために、大豆の水煮を使って食べるシチューをイメージしてつくりました♪
公開日:2013/11/08
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シチュー
ハヤシ
レトルト
大豆の水煮
このレシピを作ったユーザ
ゴールデンアルジータ
マイページ閲覧ありがとうございます!子供達が喜んでくれるものを・・と考えたレシピや節約・時短を取り入れたレシピなど少しでも参考になれば嬉しいです☆皆様のつくレポお待ちしています☆
つくったよレポート(
1
件)
2021/06/05 11:06
1食これに置き換えてみましたが満足感があって良かったです。ご馳走様です!
✾サザンカ✾
承認が遅くなり申し訳ありません(>_<) 大豆で満腹感up!お試しいただけて嬉しいです(*^^*)レポありがとうございます*
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