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大豆ブロッコリーの多品目サラダレシピ・作り方

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ゴールデンアルジータ

具沢山で健康的なサラダ☆

材料（1人分）

大豆の水煮: 30g

ロースハム: 2枚

炒りごま黒: 2つまみ

冷凍枝豆: 10粒程度

茹でたブロッコリー: 50g

塩昆布: 2つまみ

ゴマ油: 小さじ1/2

マヨネーズ: 大さじ1〜お好みで

粉末唐辛子（お好みで）: 3振り

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作り方

1

材料を全て容器に入れて混ぜ合わせて出来上がり。
2

塩昆布を入れ過ぎると塩辛くなります。
塩昆布とマヨネーズの量で味付けを加減してください。
3

粉末唐辛子はお好みでどうぞ♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

具沢山のサラダが食べたくて。

公開日：2013/11/05

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関連情報

カテゴリ: 大豆

関連キーワード: ブロッコリー大豆の水煮ハム塩昆布

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