オクラと蒲鉾のピーナッツ和えレシピ・作り方

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ゴールデンアルジータ

お弁当おかずやおつまみに♪

材料（1人分）

冷凍刻みオクラ: 15g

蒲鉾: 20g

☆ピーナッツ和えの素: 小さじ1/4

☆みりん: 小さじ1/4

☆炒りごま: 一つまみ

作り方

1

冷凍オクラを解凍して使います。
2

さいの目切りにした蒲鉾と1のオクラを器に入れて☆をかけて混ぜ合わせたら出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

蒲鉾を使ってお弁当おかずを作りたくて。

公開日：2013/01/14

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関連情報

カテゴリ: かまぼこ

関連キーワード: 蒲鉾オクラお弁当ピーナッツ和え

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