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ボイルイカの洋風わさび醤油 レシピ・作り方

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ゴールデンアルジータ
丸ごと調理して丸ごと食べれるお手軽イカで美味しいおつまみが出来ます。

材料（１人分）

ボイルイカ
１尾
オリーブオイル
小さじ１
☆わさび
小さじ１/4
☆醤油
少々
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作り方

  1. 1
    オリーブオイルを熱したフライパンでイカを焼きます。
    蓋をしてフライパンを前後に揺らしながら焼くと均等に焼き色がつきます。
  2. 2
    イカが焼けたら☆を加えて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ボイルイカを煮る以外の方法で食べたくて♪

公開日：2012/05/20
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関連情報

カテゴリ
いか全般
関連キーワード
イカ ボイルイカ わさび 簡単
料理名
ボイルイカのわさび醤油

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