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ズッキーニとコールラビの旬野菜スープ レシピ・作り方
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約30分
500円前後
M@H
JAで珍しい野菜コールラビを見つけたので、スープにしました。
カブとブロッコリーの茎をミックスしたような味の野菜で、新玉ねぎの甘さと相まって、とっても美味しい!
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
ズッキーニ(黄)
1本
コールラビ
1/2個
人参
1/2本
新玉ねぎ
1個
オリーブオイル
大さじ1
コンソメ
1個
水
750ml
塩
ひとつまみ
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作り方
1
コールラビ
2
皮をむいて角切りにする。
茎の部分もみじん切りしておく。
3
新玉ねぎ、人参、黄ズッキーニも同じくらいのサイズに切る。
4
鍋にオリーブオイルを熱し、新玉ねぎを入れて炒める、
5
コールラビ、ズッキーニ、人参を加えて混ぜ合わせて炒める。
6
水とコンソメを入れて10分くらい煮る。味見して塩の量を加減して加える。
7
野菜が柔らかくなったら、コールラビの茎も加えて煮る。
出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
JAで珍しいコールラビを買ったので。
公開日:2020/06/17
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このレシピを作ったユーザ
M@H
料理は化学⁉ 実験気分で節約ヘルシー料理を楽しんでいます。 特に発酵や低温調理、保存食など試行錯誤して作るのが好き。 旬の安くて美味しい食材を使った野菜料理や和食がメイン。名前のないオリジナル副菜が多数。 たま〜に各国料理もチャレンジしてます。
つくったよレポート(
1
件)
2020/06/23 22:42
珍しいお野菜で、どうやって食べようかと思ってた時に、こちらのレシピが! 美味しく、野菜の優しい甘さを感じながら頂きました。
もふもふちゃん
レポありがとうございます。 野菜の甘さを味わえて美味しいですよね。 お役に立てて嬉しいです。
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