アプリで広告非表示を体験しよう

レタスと豆腐のヘルシーお鍋★ゴマダレ＆ポン酢で レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
みずたまSweet
レタスと豆腐のヘルシーお鍋★ゴマダレ＆ポン酢で★です

材料（2人分）

だし汁
3カップ
レタス
1/2個
豆腐
1丁
ゴマダレ
大さじ2
ポン酢
大さじ2
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    レタスをざく切りにして沸騰しただし汁に入れます。
  2. 2
    4等分に切った豆腐を加えて3分ほど加熱し、ゴマダレとポン酢を取皿で混ぜ合わせてつけてお召し上がりください。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダイエットレシピです。

公開日：2020/02/26
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
レタス

このレシピを作ったユーザ

みずたまSweet はじめまして☆ ご覧いただきありがとうございます☆ 第３期公式アンバサダー【みずたまSweet】です。 お家でゆっくり食べること呑むことが好きで、投稿するレシピもお酒に合うおつまみが多いです。 簡単で格安の材料で作れるものばかり(*^ー^)ノ♪ もう一品欲しい時などにどうぞ☆ 楽しくて美味しくて健康的で幸せな日々に感謝です☆

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

レタスの人気ランキング

1位 家にあるもので簡単タコライス♪
2位 楽々♪クセになる簡単レタス炒め
3位 カリカリベーコンとレタスのサラダ
4位 レタス☆塩レモンサラダ
5位 焼肉の生春巻　牛肉の生春巻　牛肉炒めの生春巻
6位 包丁を使わずに☆レタス外葉の簡単美味しい卵炒め
7位 もりもり食べられる！ レタスと玉ねぎの和風サラダ
8位 絶品チョレギサラダ☆我が家は焼肉屋さん
9位 ５分で本格中華！ごちそうレタス★
10位 簡単自家製ドレッシングで☆のりレタスサラダ
レタスのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

かぼちゃ
TOP10
ハロウィン
TOP10
栗ご飯
TOP10
秋のおもてなし料理
TOP10
かぼちゃの煮物
TOP10
きんとん（栗きんとん）
TOP10
かぼちゃ
TOP10
さんま
TOP10
里芋
TOP10
えのき
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

サラダ以外でも使える！「レタス」が主役の献立
大量消費におすすめ！「レタス」が主役の献立
節約にもうれしい！「レタス」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする