アプリで広告非表示を体験しよう

ヘルシー☆おかかしょうゆ入り☆三十雑穀米おにぎり レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
みずたまSweet
ヘルシー☆おかかしょうゆ入り☆三十雑穀米おにぎりです☆
みんながつくった数 1

材料(1人分)

お米(白米)
0.6合
タマチャンショップの三十雑穀
大さじ1
小さじ1/4
かつお節
大さじ1
しょうゆ
小さじ1/2
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    お米を研いで『タマチャンショップの三十雑穀』を加え、水を目盛りより2mm ほど多めに入れて1時間ほどおいて炊きます。
    炊きあがったら10分ほど蒸らし、全体をよく混ぜ合わせます。
  2. 2
    塩を混ぜ合わせて、かつお節としょうゆを混ぜて真ん中にのせます。
  3. 3
    包むようにラップを使って握ったら出来上がりです。
  4. 4
    『タマチャンショップの三十雑穀(白)』を使用しました。

きっかけ

タマチャンショップ三十雑穀レシピコンテストのために作りました。

公開日:2017/04/26

関連情報

カテゴリ
その他のヘルシー食材かつお節(鰹節)その他のおにぎり

このレシピを作ったユーザ

みずたまSweet はじめまして☆ ご覧いただきありがとうございます☆ 第3期公式アンバサダー【みずたまSweet】です。 お家でゆっくり食べること呑むことが好きで、投稿するレシピもお酒に合うおつまみが多いです。 簡単で格安の材料で作れるものばかり(*^ー^)ノ♪ もう一品欲しい時などにどうぞ☆ 楽しくて美味しくて健康的で幸せな日々に感謝です☆

つくったよレポート( 1 件)

2020/11/18 07:24
たまちゃんショップの雑穀米、黄色を使用しました。美味しく出来ました!ありがとうございます★
ちゆこ
お試しいただきありがとうございます☆とってもとっても嬉しいです☆

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする