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春の香り!フキの葉の佃煮 レシピ・作り方
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約15分
100円以下
シャンティ*ママ*
捨ててしまう葉っぱも、甘しょっぱく味付けして、ご飯が進む常備菜に!
材料(4人分)
フキの葉
1束分(約200g)
サラダ油
大さじ1
◆砂糖
大さじ2
◆酒
大さじ1
◆醤油
大さじ2
鰹節
少々
炒りごま
少々
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作り方
1
フキの葉は塩茹でして、水気を切り、細かく切る。
2
鍋にサラダ油を熱し、①を入れ炒め、◆の調味料を入れて、フキの葉が柔らかくなり、水分が無くなるまで炒め煮にする。
3
最後に鰹節、炒りごま少々を入れ、全体に混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
甘しょっぱく味付けする事で、日持ちもして、ご飯が進むおかずにもなります。
きっかけ
フキの葉を捨てるのが勿体無かったので、佃煮にしました。
公開日:2017/03/31
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かつお節(鰹節)
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