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節約おつまみ♪しっとり鶏胸肉と玉ねぎのスタミナ炒め レシピ・作り方
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約15分
100円以下
みずたまSweet
胸肉なのにしっとり美味しいかんたんおつまみ♪
しっとり鶏胸肉と玉ねぎのスタミナ炒めです(^~^)
材料(1人分)
鶏胸肉
1/8枚
玉ねぎ
1/4個
小麦粉
小さじ1/2
焼肉のたれ
小さじ1
作り方
1
鶏胸肉をそぎ切りにして、小麦粉をまぶして薄切りにした玉ねぎと一緒に3分ほど炒めます。
2
焼肉のたれを加えてさらに1分ほど炒め合わせます。
3
器に盛りつけたら出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
鶏胸肉に小麦粉をまぶすことでしっとり美味しく、焼肉のたれもよく絡むと思って作りました。
公開日:2015/11/13
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かんたん
おつまみ
節約
スタミナ炒め
料理名
しっとり鶏胸肉と玉ねぎのスタミナ炒め
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みずたまSweet
はじめまして☆ ご覧いただきありがとうございます☆ 第3期公式アンバサダー【みずたまSweet】です。 お家でゆっくり食べること呑むことが好きで、投稿するレシピもお酒に合うおつまみが多いです。 簡単で格安の材料で作れるものばかり(*^ー^)ノ♪ もう一品欲しい時などにどうぞ☆ 楽しくて美味しくて健康的で幸せな日々に感謝です☆
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しっとり鶏胸肉と玉ねぎのスタミナ炒めです(^~^)