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アンチョビポテト レシピ・作り方
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約30分
300円前後
子リスの台所
アンチョビの風味を加えます。
材料(2人分)
じゃがいも
小8個
バジルの葉
5枚
とろけるチーズ
50g
オリーブオイル
大さじ1
にんにく(みじん切り)
1片
アンチョビペースト
小さじ1
作り方
1
じゃがいもを皮ごと鍋に入れ、かぶるくらいの水を入れ、沸騰させて茹で、火が通ったら皮をむき耐熱皿に並べる。
2
フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、にんにくとアンチョビペーストを炒め、にんにくが色付いたらバジルを加え、1にかける。
3
チーズをふりかけ、直火のグリルで10分、中火で焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
アンチョビとチーズを合わせました。
公開日:2015/08/30
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子リスの台所
自分がコレステロールちょっと高め&家族が貧血気味なので、低脂肪、野菜中心、鉄分補給、無添加料理をこころがけています。
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