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アサイーのヨーグルトドリンクレシピ・作り方

アサイーのヨーグルトドリンク

5分以内
100円以下

子リスの台所

子リスの台所

飲むアサイーです。

みんながつくった数 0 件

材料（1人分）

飲むヨーグルト 150ml
アサイーパウダー大さじ1
バナナ（冷凍） 1/3本

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作り方

1 バナナを輪切りにし、材料全てミキサーに入れて撹拌する。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

アサイーパウダーを使いました。

レシピID：1510011617
公開日：2015/06/26

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カテゴリ: ヨーグルトドリンク

子リスの台所

子リスの台所自分がコレステロールちょっと高め＆家族が貧血気味なので、低脂肪、野菜中心、鉄分補給、無添加料理をこころがけています。

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