1歳のふわふわ鷄つくね レシピ・作り方

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junmi99
子どもが食べやすい大きさにしました。
みんながつくった数 5

材料(4人分)

鶏挽肉
180g
キャベツ
40g
にんじん
20g
おからパウダー
大さじ2
めんつゆ
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    キャベツはみじん切りにし、にんじんはすりおろし、他の材料すべてとよく混ぜます。
  2. 2
    適当な大きさに丸めて、両面をこんがり焼きます。
  3. 3
    子ども用に太めの串に刺したら、また気分が変わってよく食べてくれます。

おいしくなるコツ

水分が多いとまとまらないので、おからパウダーの量で調節してください。

きっかけ

お肉大好きな1歳のために。

公開日:2014/11/03

関連情報

カテゴリ
つくね
関連キーワード
鶏挽肉 つくね キャベツ 幼児食

このレシピを作ったユーザ

junmi99 5〜15分で作れるメイン、あと一品ほしいときの副菜が得意です^_^ 子どもが小さいので時短、簡単、そして栄養満点が重視です!

つくったよレポート( 1 件)

2017/04/15 17:26
爪楊枝で作りました。子供が喜んで食べてくれました。ありがとうございました。
tateten
作ってくださってありがとうございます☺喜んで食べてくれると嬉しいですよね♪また作ってくださいね!

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