簡単★ダブルエッグトースト★ レシピ・作り方
材料（①食分人分）
作り方
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食パンに、マーガリン＆わさびをぬり、マヨ ネーズで土手をつくります。その中に、卵をわりいれる。卵の黄身に、爪楊枝で 数カ所刺しておく。（焼く時割れないように）
ケチャップをかける。 - 2 ①をオーブントースターで8分焼く
- 3 ②に鰹節＆青ノリをふりかけ、いただいてください
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- マヨネーズを使ったパン
☆茶とらん☆
ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v
楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ﾐｬ(=^..^=)ﾐｬｰ
糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。
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