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小松菜と大豆ミートハム炒め レシピ・作り方
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925mico
体に良さそうな感じで・・・。
材料(1人分)
大豆ミートハム
1枚
小松菜
1束
昆布茶
小さじ1/2弱
昆布しょうゆ
小さじ1/2弱
オリーブオイル
大さじ1弱
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作り方
1
大豆ミートハムを食べやすい大きさに切る。小松菜は、3cmに切る。
2
中火弱のフライパンに、オリーブオイルをいれ、1の小松菜をしんなりするまで炒め、1の大豆ミートハムをいれ、炒め 昆布茶と昆布しょうゆをいれ混ぜて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お弁当に・・・。
公開日:2013/10/28
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