簡単！納豆もずくところてん和え レシピ・作り方

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☆茶とらん☆
簡単に作るので

材料（①食分人分）

ところてん
約30グラム
もずく(市販)
約30グラム
納豆
約30グラム
黒ごま
大さじ①
酢
大さじ②
醤油
大さじ①
白ごま
大さじ①

作り方

  1. 1
    容器にところてん＆もずく＆納豆を加え混ぜ合わせる。
    混ざったら、酢と醤油を加えさらに混ぜる。
    混ざったら、黒ごま＆白ごまをかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単に作るので

公開日：2013/10/04
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カテゴリ
もずく
関連キーワード
ところてん もずく ダイエット 納豆

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☆茶とらん☆ ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v 楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ﾐｬ(=^..^=)ﾐｬｰ 糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。

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