おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
大豆・豆腐
高野豆腐
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
高野豆腐トースト(おつまみ風) レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
☆茶とらん☆
低糖質でトーストを作りたく高野豆腐を食パンにみたてて作ってみました。
材料(①食分人分)
高野豆腐(横半分スライス)
半枚
☆
☆
チーズ
半枚
塩コショウ
ひとふり
七味
ひとふり
青ノリ
小さじ①
黒ごま
小さじ①
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
高野豆腐を戻し、横半分にスライスする。水気を充分に絞り、オーブントースターで10分位焼く(裏返しながら)
2
①にチーズをのせて塩コショウ&七味&青ノリ&黒ごまをのせる。
3
オーブントースターで五分位焼く
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
低糖質でトーストを作りたく高野豆腐を食パンにみたてて作ってみました。
公開日:2013/09/12
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
高野豆腐
関連キーワード
高野豆腐
ダイエット
糖質制限
トースト
このレシピを作ったユーザ
☆茶とらん☆
ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v 楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ミャ(=^..^=)ミャー 糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「きゅうり」!>
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
高野豆腐の人気ランキング
1
位
じゅわっと優しい♡高野豆腐と小松菜の卵とじ
2
位
高野豆腐とズッキーニの白だし生姜煮
3
位
5分で完成!高野豆腐で鶏の唐揚げ風
4
位
照り焼き高野豆腐
5
位
ふわふわ高野豆腐のごまあんかけ
6
位
だし染み絶品!高野豆腐の肉詰め煮
7
位
高野豆腐と鶏肉の卵とじ
8
位
基本の高野豆腐の煮物
9
位
フライパンで♪高野豆腐のしっとりおやつ☆ヘルシー!
10
位
梅しそ入り”高野豆腐の肉巻き焼き”
高野豆腐のカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
梅干し
TOP10
きゅうり
TOP10
父の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
冷やし中華
TOP10
そら豆
TOP10
生姜(新生姜)
TOP10
いわし
TOP10
梅
TOP10
酢
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
三温糖
2
位
玉ねぎ なす パスタ
3
位
餃子の皮
4
位
ちくわ トースター
5
位
アボカド
6
位
ほうれん草
7
位
青海苔
8
位
作り置き 油揚げ 簡単
9
位
人参
10
位
唐揚げ
関連する献立
アレンジして楽しめる!「高野豆腐」が主役の献立
子どもにも人気!「高野豆腐」が主役の献立
忙しい時でも簡単にできる!「高野豆腐」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
ホタテの塩レモン
味付けホルモン焼きにもやしのトッピング
簡単おつまみ★プルーンと生ハムのカナッペ
カプレーゼ風ピザ
昔ながらのオムライス
箸休めに最適な、小松菜とキャベツのおひたし
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする