キウイヨーグルト＆枝豆トースト レシピ・作り方
材料（①食分人分）
- 食パン 半枚
- キウイヨーグルトソース 大さじ②
- 枝豆(冷凍レンジ三分) 約20グラム
- サラミ 三枚
- 干しいか 約2グラム
- お好みソース 大さじ①
- マヨネーズ 大さじ①
- ケチャップ 大さじ①
- マーガリン 大さじ①
- 塩こしょう ひとふり
作り方
-
1
食パンにマーガリン＆塩こしょうをぬりキウイヨーグルトソースをのせ枝豆＆サラミ＆干しいかをのせる。
お好みソース＆ケチャップ＆マヨネーズをかける
- 2 オーブントースターで五分位焼く
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- カテゴリ
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☆茶とらん☆
ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v
楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ﾐｬ(=^..^=)ﾐｬｰ
糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。
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