冷凍のかじきまぐろでも美味しく出来るポン酢焼き♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冷凍のかじきまぐろは、冷蔵庫で解凍し、ドリップが出たらキッチンペーパーで拭きます。

2. 2

   コショウを振り、小麦粉を両面に薄くまぶして、オリーブオイルを入れて温めたフライパンでカリッと中火で両面焼きます。

3. 3

   ポン酢を振りかけ、両面をジューっと焼けば出来上がりです。