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夏のゴーヤの豚肉いため レシピ・作り方
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約10分
300円前後
へんてこへんてこママ
ゴーヤがすきだから。
材料(2人分)
ゴーヤ
1本
ピーマン
二個
人参
1本
サラダ油
大さじ1
塩
少々
豚肉
300グラム
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作り方
1
人参、ピーマン、ゴーヤをきる。
2
フライパンにサラダ油をいれ、豚肉と人参を五分強火でいためる。
3
ゴーヤとピーマンをいれ、さらに五分強火でいためる。
4
塩で味付けし、弱火で二分程度炒めたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
豚肉炒めがしたくて。
公開日:2024/07/18
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へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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