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夏のゴーヤの豚肉いため レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
ゴーヤがすきだから。

材料(2人分)

ゴーヤ
1本
ピーマン
二個
人参
1本
サラダ油
大さじ1
少々
豚肉
300グラム
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作り方

  1. 1
    人参、ピーマン、ゴーヤをきる。
  2. 2
    フライパンにサラダ油をいれ、豚肉と人参を五分強火でいためる。
  3. 3
    ゴーヤとピーマンをいれ、さらに五分強火でいためる。
  4. 4
    塩で味付けし、弱火で二分程度炒めたら完成。

きっかけ

豚肉炒めがしたくて。

公開日:2024/07/18

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カテゴリ
簡単豚肉料理

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へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

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