☺ブロッコリーの芯を使ってバターソテー レシピ・作り方
材料(2人分)
- ブロッコリーの芯
- 一個分
- コーン
- お玉一杯ぐらい
- ハム
- 4枚
- バター
- 10g
- 醤油
- 大さじ1
- こしょう
- 少々
作り方
-
- 1
- ブロッコリーの芯とハムを千切りにする。
-
- 2
- フライパンを温め、バターを入れる。
-
- 3
- バターが溶けたら、ブロッコリーの芯を炒め、しんなりしたら、コーンとハムを入れる。
-
- 4
- 全体に火が通ったら、醤油とこしょうで味付けをして出来上がり。
きっかけ
ブロッコリーが嫌いな旦那さんと息子のために考えたレシピです。
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