玄米チャーハン 野菜 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 人参、キャベツ、玉ねぎを小さくきる。
- 2 フライパンにごま油をいれて、1を炒める。
- 3 玄米ご飯をいれて炒める。
- 4 塩で味付けする。
- 5 味が馴染めば完成。
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