アボカド と ズッキーニ 粒マスタード和え レシピ・作り方

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粒マスタードだけを和えても十分ですが、少し醤油をいれるとおつまみ感が増します。

材料（2~3人分）

ズッキーニ
1本
アボカド
1個
粒マスタード
大さじ1
醤油
小さじ1/3

作り方

  1. 1
    ズッキーニとアボカドを食べやすくスライスし、先にズッキーニと粒マスタードを混ぜます。
  2. 2
    ペースト状にならないよう、あとからアボカドと醤油を加え全体をさっくり混ぜたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ズッキーニでおつまみを作りたかったので。

公開日：2021/10/16
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関連情報

カテゴリ
アボカド作り置きの野菜簡単おつまみ5分以内の簡単料理ズッキーニ
関連キーワード
簡単 つまみ　ツマミ ズッキーニ アボカド
料理名
アボカド と ズッキーニ 粒マスタード和え

このレシピを作ったユーザ

l_park 日曜18時からの1~2時間で平日のお弁当と、夕食を楽にする『ビタミン・ミネラル・食物繊維目的の副菜作り&タンパク質目的のメイン料理』を作ったり下ごしらえをしています。 温めるだけ・焼くだけ等、平日帰宅後は10分程度で『メインのおかず・副菜・主食など』を大人二人分出しています。

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