ブロッコリーのバター炒め入りのオムレツ レシピ・作り方
材料(一人分)
- ブロッコリー
- 70g
- バター
- 大さじ1
- 卵
- I個
- 牛乳
- 大さじ1
- だし醤油
- 小さじ1
作り方
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- 1
- 牛乳、卵、だし醤油を混ぜ合わせる。
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- 2
- ブロッコリーは食べやすい大きさにきる。
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- 3
- フライパンにバターをいれて、ブロッコリーを炒める。
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- 4
- ブロッコリーがやわらかくなったら、お皿にだしておく。
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- 5
- フライパンに卵液を流し込む。卵のうえにブロッコリーをのせる。
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- 6
- 卵が固まってきたら、まるめる。
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- 7
- 形を整え、完成。
きっかけ
ブロッコリーをバターで炒めると美味しいので。
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