鯵の3枚おろしのレモンオイル焼き！ レシピ・作り方
材料（一人分）
作り方
- 1 レモンは絞っておく。キャベツは千切りにする。
- 2 あじを3枚おろしにする。水気をキッチンペーパーでふきとる。
- 3 塩をまぶし、冷蔵庫で一時間ねかせる。
- 4 フライパンにオリーブオイルをいれて、あじを両面八分程度やく。
- 5 焼けてきたら、レモン汁をかける。
- 6 酸味の香りがしたら、完成。キャベツの上にのせる。
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