鯖のみりん風ココナッツオイル焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンにみりんとココナッツオイルをいれて、混ぜ合わせる。ココナッツオイルは少し火を入れると、とけます。

2. 2

   真鯖の水気をキッチンペーパーでふきとる。

3. 3

   フライパンに1をいれて、両面八分程度やく。

4. 4

   焼けたら完成。