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真さば
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塩サバのさっぱりポン酢風焼き レシピ・作り方
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約10分
300円前後
へんてこへんてこママ
ポン酢を染み込ませて焼きました!
材料(一人分)
鯖
一切れ
お湯
300ミリリットル
ポン酢
大さじ2
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作り方
1
真鯖にお湯をかける。一分そのままにし、鯖の油をおとす。水気をキッチンペーパーでふきとる。
2
ポン酢を真鯖の身の面にひたす。
3
五分おく。
4
魚焼きグリルで両面五分程度やく。
5
焼けたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
さっぱりと鯖を食べたくて。
公開日:2021/03/12
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このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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