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レタスとしらすとツナのサラダ レシピ・作り方

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田舎のばあさん
レタスとツナとしらすのサラダを作りました。

材料（4人分）

レタス
1／2個
しらす
大さじ3
ツナ缶
1缶
マヨネーズ
大さじ2
塩コショウ
ひとつまみ
ヨーグルト
大さじ1
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作り方

  1. 1
    レタスは千切りにします。

    ボウルにツナ缶としらす、レタス、ヨーグルト、マヨネーズを入れてよくまぜます。
  2. 2
    塩コショウで味を整えたらできあがりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

カルシウムアップにしらすをサラダに入れてみました。

公開日：2021/04/12
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カテゴリ
しらす

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田舎のばあさん 地方の都市で暮らすおばあさんです。家庭菜園で採れた野菜中心の田舎料理ばかりです。

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