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レシピ詳細
ブロッコリーと里いものポン酢炒め レシピ・作り方
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約10分
300円前後
へんてこへんてこママ
ブロッコリーと里芋をポン酢でさっぱり炒めました。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
里芋
5個
ブロッコリー
60g
サラダ油
大さじ1
ポン酢
大さじ2
作り方
1
ブロッコリー、里芋は食べやすい大きさにきる。
2
ブロッコリーと里芋を耐熱容器にいれて、レンジで一分加熱し、柔らかくしておく。
3
フライパンにサラダ油をいれて、2を炒める。ポン酢をまわしいれる。
4
味が馴染んだら、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ポン酢の味付けがおいしくて。
公開日:2021/02/26
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このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
つくったよレポート(
1
件)
2024/03/09 06:55
ブロッコリーもいれたいな
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