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きびなごの塩焼き レシピ・作り方
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約15分
300円前後
へんてこへんてこママ
きびなごを塩焼きに!
材料(2人分)
きびなご
20匹
サラダ油
大さじ1
塩
少々
作り方
1
きびなごの水気をキッチンペーパーでふく。
2
きびなごを重ならないようにトレーに並べておく。塩をまぶす。冷蔵庫で一時間ねかす。
3
魚焼きグリルにサラダ油をぬり、ひっつかないようにする。
4
魚焼きグリルにきびなごを並べて、両面三分焼き、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
きびなごを塩焼きにしたくて。
公開日:2021/02/15
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へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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