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ご飯のお供に1人分の野菜のみのカレー! レシピ・作り方
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約15分
300円前後
へんてこへんてこママ
ご飯のお供がほしくて、!野菜だけでカレー!
みんながつくった数
1
件
材料(一人分)
玄米ご飯
1膳
カレールー
一個
水
100ミリリットル
玉ねぎ
30g
白菜
二分の一まい
サラダ油
大さじ1
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作り方
1
玉ねぎ、白菜は食べやすい大きさにきる。
2
フライパンにサラダ油をいれて、白菜と玉ねぎを炒め、しんなりとしたら、水をいれる。
3
煮えたら、カレールーをとかす。
4
とろみがついたら、火を止める。
5
玄米ご飯にカレーをのせて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ご飯のお供にカレーがほしくて。
公開日:2021/02/10
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野菜カレー
このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
つくったよレポート(
1
件)
2022/03/08 07:21
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