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塩麹につけた柔らか鶏ささみ茹で レシピ・作り方
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約15分
100円以下
へんてこへんてこママ
塩麹につけておくだけで柔らかー!
みんながつくった数
1
件
材料(一人分)
ささみ
二本
塩麹
大さじ1
水
500ミリリットル
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作り方
1
ささみに塩麹をつけてもむ。冷蔵庫で一晩おく。
2
軽く洗い、塩麹のかたまりを取り除く。
3
キッチンペーパーで軽く拭く。
4
鍋に水をいれて沸騰させ、ささみをいれる。五分加熱し、火を消す。五分放置する。
5
ざるにあけて、水気をきる。食べやすい大きさに切り、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ささみと塩麹があうので。
公開日:2021/02/03
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関連情報
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ささみ
このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
つくったよレポート(
1
件)
2021/02/11 19:38
しっとりやわらかく出来ました!塩麹活用出来て嬉しいです♪
*॰☆*°
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