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さわらのさっぱり酢の味のグリル焼き レシピ・作り方
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約15分
300円前後
へんてこへんてこママ
酢に浸してさっぱりサワラに^_^
材料(一人分)
キャベツ
一枚
サワラ
一切れ
酢
大さじ1
みりん
小さじ1
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作り方
1
酢とみりんを混ぜ合わせる。キャベツは千切りにする。
2
さわらの水気をキッチンペーパーでふきとる。酢とみりんに身の部分を浸す。冷蔵庫で一時間ねかす。
3
軽くサワラをふき、魚焼きグリルで両面8分程度焼く。
4
焼けたら、キャベツをそえて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
サワラと酢があうので。
公開日:2021/01/27
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このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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