タイの干物と柔らかキャベツ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- キャベツ ２枚
- イトヨリダイの干物 一枚
- サラダ油 大さじ1
- だしの素 小さじ1
作り方
- 1 イトヨリダイの干物を魚焼きグリルでやく。焼けたら身をほぐす。
- 2 キャベツは食べやすい大きさに切る。
- 3 フライパンにサラダ油をいれて、キャベツを炒める。しんなりしたら、イトヨリダイの身を入れて炒める。
- 4 だしの素で味付けしたら、完成。
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