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だし醤油とごま油の風味豊かなアボガドチャーハン レシピ・作り方
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約15分
300円前後
へんてこへんてこママ
ごま油とアボガドがあうので。
材料(一人分)
玄米ご飯
一膳
だし醤油
大さじ1
ごま油
大さじ1
人参
60g
アボガド
二分の一個
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作り方
1
人参とアボガドは食べやすい大きさに切る。
2
フライパンにごま油をいれて、人参と玄米ご飯を炒める。
3
アボガドを加えて、だし醤油で味付けする。
4
味が馴染んだら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
アボガドがすきなので。
公開日:2020/12/18
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このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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