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だし醤油とごま油の風味豊かなアボガドチャーハン レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
ごま油とアボガドがあうので。

材料(一人分)

玄米ご飯
一膳
だし醤油
大さじ1
ごま油
大さじ1
人参
60g
アボガド
二分の一個
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作り方

  1. 1
    人参とアボガドは食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    フライパンにごま油をいれて、人参と玄米ご飯を炒める。
  3. 3
    アボガドを加えて、だし醤油で味付けする。
  4. 4
    味が馴染んだら完成。

きっかけ

アボガドがすきなので。

公開日:2020/12/18

関連情報

カテゴリ
アボカド

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へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

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