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【オートミール】余った漬け液でリメイクリゾット❁* レシピ・作り方

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りっかのごはん。
魚を漬けたあとの漬け液で簡単リメイク。
具材は冷蔵庫の余り物でok
調味料も捨てずに再利用☆

材料(1人分)

★オートミール
30g
★水
300ml
★鶏がらスープの素
小さじ1
★もやし
50g
★大根の葉
50g
★大豆
50g
カツオ漬け
5切れ
漬け液[ID 1500037836]
大さじ1
チーズ
ひとつかみ
ねぎ
ひとつかみ
白ごま
ぱらぱら
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作り方

  1. 1
    鍋に★を入れて火にかけ、オートミールが柔らかくなるまで5〜6分煮込む。
  2. 2
    漬け液を入れる。
  3. 3
    ❁参照❁
    漬け(カツオ)レシピ
    ID 1500037836

    今回使った漬け液はこちら。
  4. 4
    混ぜる。
  5. 5
    チーズを入れる。
  6. 6
    カツオとねぎをのせる。
  7. 7
    1分ほどフタをして蒸す。
  8. 8
    チーズが溶けて、カツオにほんのり火が入ったら出来上がり♪
  9. 9
    お好みで白ごまをかけて◎

おいしくなるコツ

カツオはそのままでも食べれますが、少し火が入ると漬けの時とは違った食感になって1度で2度楽しめます♪

きっかけ

前日作った漬けが少し余っていたので。

公開日:2020/12/08

関連情報

カテゴリ
オートミール料理のちょいテク・裏技リゾットかつおかつおのたたき

このレシピを作ったユーザ

りっかのごはん。 がっつり飯とダイエット食の狭間の備忘録。 2020.秋〜 オートミールに挑戦中! 身体と口と眼に美味しいお料理を目指して(๑˃̵ᴗ˂̵)و✨ .。.:☆*楽天ROOM*☆:.。. http://room.rakuten.co.jp/room_riccaroom   .。.:☆*twitter*☆:.。. http://twitter.com/ri__cca

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