おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
魚
さば
真さば
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
鯖と大根の混ぜご飯! レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約15分
300円前後
へんてこへんてこママ
柔らかく煮込んだ大根と塩鯖をご飯に混ぜてみました!
材料(1人分)
ご飯
一膳
大根
20g
鯖
一切れ
塩
少々
だし汁
200ミリリットル
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
鯖は水気をきり、キッチンペーパーでふきとる。魚焼きグリルで両面8分程度ずつやく。
2
焼けたら、骨と皮を取り除く。身をほぐす。
3
大根をだし汁で煮込み、柔らかくなるまで加熱する。スプーンで大根を少しくずす。
4
ご飯に鯖の身と大根を混ぜ込む。塩で味付けしたら、完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
鯖と大根があったので。
公開日:2020/10/17
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
真さば
混ぜご飯
このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
関連カテゴリ
さばの味噌煮
さばの煮付け
おすすめの特集
もっと見る
真さばの人気ランキング
1
位
皮だけ焼くからパリふわ食感!絶品サバの照り焼き
2
位
玉ねぎたっぷり♡血液サラサラ♡鯖の南蛮漬け
3
位
オーブンでパリッとジューシーな鯖の塩焼き
4
位
簡単美味しい♡サバの味噌煮
5
位
黄金比☆さばの煮付け
6
位
さばの煮付け
7
位
生姜チューブでサバの味噌煮
8
位
簡単なのに美味しい!生さば を塩さばに!
9
位
基本のサバの味噌煮
10
位
鯖の塩麹焼き/魚焼きグリル
真さばのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
混ぜご飯
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
酢
2
位
ズッキーニ
3
位
簡単
4
位
鶏むね肉 作り置き
5
位
人参
6
位
ねぎ
7
位
レモン汁
8
位
キャベツ
9
位
トルコ
10
位
トマト
公式ファンページ新着レシピ
味付けホルモン焼きにもやしのトッピング
簡単おつまみ★プルーンと生ハムのカナッペ
カプレーゼ風ピザ
昔ながらのオムライス
箸休めに最適な、小松菜とキャベツのおひたし
【郷土のおやつ】くじら餅
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする