レタスとツナえのきの盛りだくさんサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   レタスは食べやすい大きさに切り、水気をふきとる。

2. 2

   えのきは根元をとり食べやすい大きさに切る。ニラも食べやすい大きさに切る。ツナ缶は水気をきり、軽く絞る。

3. 3

   えのきとニラをレンジで二分加熱する。ツナとだし醤油で混ぜ合わせ、粗熱をとる。

4. 4

   3にレタスをそえて完成！