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フライパンで蒸し焼き野菜! レシピ・作り方
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約15分
300円前後
へんてこへんてこママ
フライパンで蒸し焼き!柔らかくなって、たべやすいですよ!
材料(1人分)
じゃがいも
1個
白菜
一枚
人参
50g
水
大さじ2
だしの素
大さじ1
作り方
1
じゃがいもは一口サイズにする。人参は細切りにする。白菜は刻む。
2
フライパンに野菜と水をいれて、蓋をする。中火で5分加熱する。火を消してむらしておく。
3
水分を捨てて、だしの素を加えて、混ぜる。じゃがいもを軽くつぶして、あえたら、完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
柔らかく仕上げたくて。
公開日:2020/09/10
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このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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