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オクラのせの目玉焼き! レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
オクラをのせた目玉焼きです。
みんながつくった数 2

材料(1人分)

1個
オクラ
1本
少々
サラダ油
おおさじ1
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作り方

  1. 1
    オクラはヘタをとり薄切りにする。
  2. 2
    フライパンにサラダ油を入れ卵をおとし、白身が少し固まってきたら、オクラを白身においていく。
  3. 3
    塩をまぶし、蓋をして、黄身が少し固まってくるまで蒸し焼きにする。
  4. 4
    卵の黄身が固まってきたら、お皿にだして完成!

きっかけ

オクラを添えたくて。

公開日:2020/08/30

関連情報

カテゴリ
目玉焼きオクラ

このレシピを作ったユーザ

へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

つくったよレポート( 1 件)

2020/09/22 12:16
星をちりばめたみたいになりました☆ 美味しかったです♪♪♪ いつもありがとうございます(^^)
ドレミ3
星みたいで、綺麗ですね^_^

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