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まぐろのステーキソース焼き! レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
まぐろの血合いを焼肉のタレで焼けば、濃厚ステーキに!
みんながつくった数 1

材料(1人分)

まぐろの血合い
一切れ
焼肉のタレ
おおさじ3
サラダ油
おおさじ2
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作り方

  1. 1
    まぐろの血合いを一口サイズにきる。
  2. 2
    焼肉のたれにまぐろを漬け込む。冷蔵庫で1時間程度冷やす。
  3. 3
    フライパンにサラダ油を引く。焼肉のタレにつけてあるまぐろの血合いを炒める。
  4. 4
    強火でしっかりと炒めて、表面を焦がす。
  5. 5
    味が馴染み、火が通っていたら、完成!

きっかけ

焼肉風に食べたくて。

公開日:2020/08/17

関連情報

カテゴリ
マグロ

このレシピを作ったユーザ

へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

つくったよレポート( 1 件)

2021/08/08 09:08
ごちそーさま。
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