離乳食！しらすペーストの冷凍 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   しらすを沸騰したお湯で湯通しし塩抜きをします

2. 2

   こし器で滑らかになるまでしっかりこして冷まします

3. 3

   フリーザーバッグに薄く平らにしらすを広げチャックを閉めます

4. 4

   しっかり冷めたら冷凍して完成です
   使用時はパキッとわって使用します
   離乳食なら1週間ほど、大人の場合2〜3週間ほどで使い切るようにします