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ずいきの醤油煮込み レシピ・作り方
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約15分
300円前後
へんてこへんてこママ
ずいきのアク抜きをして、醤油で煮込みました!食べやすいですよ。
材料(1人分)
ずいき
1本
焼き海苔
1枚
醤油
大さじ2
だし汁
100ミリリットル
酒
小さじ1
作り方
1
ずいきは筋をとり、水に一晩つけておく。
2
アク抜きしたずいきを茹でておく。
3
鍋にだし汁と醤油と酒を入れ、ずいきを煮込む。水気がなくなるまで煮込む。
4
煮えたら、焼き海苔をまぶして完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ずいきを食べやすくしたくて。
公開日:2020/07/31
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へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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