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梅干しと青じそで夏バテふっとびチャーハン! レシピ・作り方
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約10分
300円前後
へんてこへんてこママ
梅干しと青じそでチャーハン!酸味と塩気で夏バテも熱中症対策も万全!
材料(1人分)
ご飯
一膳
梅干し
2個
青じそ
5枚
サラダ油
大さじ1
塩
少々
酢
小さじ2分の1
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作り方
1
梅干しは種をとりだし、小さく刻む。青じそは水気をキッチンペーパーで拭き取り、みじん切りにする。
2
フライパンにサラダ油を入れて、ご飯を炒める。さらに梅干しと青じそを加え、酢を入れて炒める。
3
塩で味をととのえたら、完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
梅干しと青じそが残っていたから。
公開日:2020/07/29
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このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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