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ずいきとサワラのシンプル塩焼き! レシピ・作り方
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約15分
300円前後
へんてこへんてこママ
サワラとずいきをシンプルに塩焼きしました!
材料(1人分)
サワラ
一切れ
ずいき
1本
塩
少々
だし醤油
小さじ2分の1
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作り方
1
ずいきは筋をとりのぞき、水につけて一晩アク抜きをしておく。
2
アク抜きしたずいきを食べやすい大きさに切る。水気を拭き取る。
3
サワラは水気を拭き取り、塩をまぶしておく。
4
魚焼きグリルにサワラとずいきを並べて、両面5分程度ずつ焼く。
5
焼けたら、お皿に盛りつけて、ずいきにだし醤油をかけたら、完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
サワラとずいきを食べたくて。
公開日:2020/07/27
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焼き魚
このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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