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煮卵でフレッシュサラダ! レシピ・作り方
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約15分
300円前後
へんてこへんてこママ
煮卵を混ぜ込んで食べると、野菜がとても美味しく感じます!いろいろな野菜と組み合わせてみてください!
材料(1人分)
卵
1個
キャベツ
一枚
きゅうり
2分の1本
カボチャ
20g
オリーブオイル
大さじ1
酒
20ミリリットル
醤油
大さじ2
みりん
大さじ1
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作り方
1
卵はゆで卵にして、殻をむいておく。
2
鍋に酒、醤油、みりんを入れて一煮立ちさせたら、ゆで卵を入れて、5分煮詰める。
3
2を汁ごと冷蔵庫に入れて一晩おいておく。
4
キャベツときゅうりを千切りにする。カボチャは食べやすい大きさにして、レンジで3分加熱する。粗熱をとる。
5
お皿にキャベツ、きゅうり、カボチャを盛りつけて、煮卵をトッピングし、オリーブオイルをかけたら出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
煮卵でサラダを食べたくて。
公開日:2020/07/17
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煮卵
その他のサラダ
料理名
煮卵サラダ
このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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